Wythnos yn dechrau:
Prydau poeth wedi’u gweini gyda dau lysieuyn.
Prydau deli wedi’u gweini gyda salad cymysg.
Tatws trwy’u crwyn ar gael bob dydd gyda llenwadau gwahanol.
Ar gael bob Dydd: Dwr, salad, iogwrt a ffwrythau ffres.
Dydd Llun
Opsiwn 1: pitsa caws a thomato gyda thalpiau tatws
Opsiwn 2: wrap llysiau BBQ gyda reis grawn cyflawn
Opsiwn 3: pasta tomato - pasta grawn cyflawn gyda saws tomato cartref ffres
Opsiwn 4: brechdan gaws neu wy mewn mayonnaise gyda photyn crudité
Pwdin: sleisen afal grensiog
Dydd Mawrth
Opsiwn 1: bolognese cig eidion gyda phasta grawn cyflawn a bara
Opsiwn 2: bolognese llysieuol gyda phasta grawn cyflawn a bara garlleg
Opsiwn 3: pasta tomato - pasta grawn cyflawn gyda saws tomato cartref ffres
Opsiwn 4: brechdan gaws neu ham gyda photyn crudité
Pwdin: cwci ceirch
Dydd Mercher
Opsiwn 1: porc wedi’i rostio gyda thatws rhost, stwffin a grefi
Opsiwn 2: pasten grwst ffa a chaws gyda thatws rhost a grefi
Opsiwn 3: pasta tomato saws tomato cartref ffres gyda phasta penne
Opsiwn 4: brechdan gaws neu wy mewn mayonnaise gyda photyn crudité
Pwdin: bara brith
Dydd Iau
Opsiwn 1: talpiau selsig porc gyda stwnsh tatws a grefi
Opsiwn 2: caws a macaroni organig
Opsiwn 3: pasta tomato saws tomato cartref ffres gyda phasta penne
Opsiwn 4: brechdan gaws neu tiwna a chorn melys gyda photyn crudité
Pwdin: crymbl afal gyda chwstard
Dydd Gwener
Opsiwn 1: morlas (pollock) mewn cytew gyda sglodion neu dalpiau tatws
Opsiwn 2: talpiau quorn gyda sglodion neu dalpiau tatws
Opsiwn 3: pasta tomato saws tomato cartref ffres gyda phasta penne
Opsiwn 4: brechdan gaws neu tiwna a chorn melys gyda photyn crudité
Pwdin: hufen iâ siocled gyda sleisys o ffrwythau