Dechreuwch eich patrwm ffitrwydd newydd heddiw. Gydag amrywiaeth o ddosbarthiadau a champfa newydd ei hadnewyddu, mae rhywbeth i bawb.
Archebwch ddosbarth
Gall aelodau archebu 7 diwrnod ymlaen gyda nad ydynt yn aelodau 48 awr cyn y sesiwn a ddew iswyd.
Archebwch ddosbarth ffitrwydd ar-lein
Amserlenni
|
Amserlen o 3 Ebrill i 28 Mai
|
| Dydd Llun |
Nofio triathlon |
6.45am - 7.30am |
| Beicio dŵr |
1.15pm - 2pm |
| Seiclo dan do |
6.30pm - 7.30pm |
| Dydd Mawrth |
Beicio dŵr |
2pm - 3pm |
| Ffitrwydd dŵr |
7pm - 7:45pm |
| Dydd Mercher |
Easyline |
11am - 12pm |
| Seiclo dan do |
6pm - 7pm |
| Nofio triathlon |
8.30pm - 9.30pm |
| Dydd Iau |
Ymestyn a ymlacio |
11.15am - 12am |
| Dosbarth hyfforddiant cylchol |
12.30pm - 1.30pm |
| Aqua Aerobics |
2pm - 2:45pm |
| Bocsfit (Merched yn unig) |
6pm - 6:45pm |
| Dosbarth hyfforddiant cylchol |
6:30pm - 7:15pm |
| Beicio dŵr |
8:15pm - 9pm |
| Dydd Gwener |
Yoga dwysedd isel |
9.30am - 10.30am |
Dosbarthiadau ffitrwydd rhithwir
|
Amserlen o 3 Ebrill i 28 Mai
|
| Dydd Llun |
Zumba rhithiol |
5.30pm - 6pm |
| Dydd Mawrth |
HIIT rhithiol |
6.30am - 7am |
| Body pump rhithiol |
12pm - 12.45pm |
| Dydd Mercher |
HIIT rhithiol |
6.30am - 7am |
| Pilates rhithiol |
12.15pm - 1pm |
| Dydd Iau |
Body pump rhithiol |
6:30am - 7am |
| Pilates a ymestyn rhithiol |
3am - 3:30am |
| Dydd Gwener |
Body pump rhithiol |
5pm - 5:30pm |
| Seiclo dan do rhithiol |
6:30pm - 7pm |
| Dydd Sadwrn |
Body sculpt rhithiol |
9.30am - 10.15am |
| Seiclo dan do rhithiol |
11.30am - 12.30am |
| Dydd Sul |
Seiclo dan do rhithiol |
10.30am - 11.30am |
| Ffitrwydd teulu rhithiol |
1pm - 1.30pm |